Grenzen setzen
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Überwindung der Schwierigkeiten und Erlernen von Selbstachtung
Umgang mit der Angst vor Trennungen
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Wege zur emotionalen Stärke
Mut statt Wut
![](https://i0.wp.com/www.sandrajungmann.de/wp-content/uploads/Mut-statt-Wut-.png?fit=240%2C240&ssl=1)
Den Umgang mit Überforderung und Ängsten meistern
EMDR – Methode
![](https://i0.wp.com/www.sandrajungmann.de/wp-content/uploads/EMDR.png?fit=800%2C671&ssl=1)
EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing, was auf Deutsch Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung bedeutet.
Arbeit mit dem Systembrett
![](https://i0.wp.com/www.sandrajungmann.de/wp-content/uploads/Systembrett-I.png?fit=800%2C451&ssl=1)
Mit dem Systembrett können wir Ziele, Konflikte, Ideen, Gedanken und viele andere Themen/Situationen auf- und damit darstellen und deren Dynamik sichtbar machen. Genau wie in der systemischen Familienaufstellung zeigen sich systemische Kräfte und Wirkungsweisen auch auf dem Systembrett deutlich.